تصمیم گرفتم مصرف کافئین را محدود کنم
حتی الامکان
گاهی نمیشه ولی
کاپوچینو، نسکافه و قهوه و . مگه میشه نخورد
ولی خب باید مراعات کرد
چایی را به دو لیوان در روز کاهش دادم.
تعطیلات و قرنطینه مقداری باعث اضافه وزنم شده
این هفته برنامه نوشتم
دو روز در هفته دویدن علاوه بر تمرینات در خانه
دیروز رفتم پارک بستکبال بازی کردم خیلی حال داد
و اما جوونای امروز
جمع شدن گله ای، با موتور، گوشی به دست عین ماموران اف بی آی
بعد به صورت ناگهانی ناپدید شدن
عجیب غریبن دیگه
دوران ما هم این طوری بود ولی خب گوشی نبود
بیشتر جمع می شدیم حرف میزدیم و گل کوچیک بازی می کردیم و از خودمون می گفتیم
از خود گفتنی که زیاد در ان از خانواده خبری نبود
هیچ اطلاعاتی نم نمی دادیم، حتی اگر شکنجه می شدیم و این نوع نحوه ی زیستنی بود غریب تر
درباره این سایت